무릎 통증

평소에는 큰 불편이 없다가 등산이나 근력 운동 이후에 일시적으로 근육에 부하가 걸려 생긴 통증은 치료에 비교적 잘 반응하고 짧은 경과로 호전되는 경우가 많습니다.

반면 인대나 힘줄을 눌렀을 때 통증이 심하거나 오금 쪽으로 당기는 통증이 나타난다면 단순 근육통보다는 좀 더 치료에 시간이 필요합니다.

무릎을 펼 때 혹은 구부릴 때 가동범위가 제한되거나, 무릎 뒤로 엉치·골반까지 당기고 저린 양상이 나타난다면 구조적인 틀어짐을 봐야 합니다.

무릎 안에 물이 찬다면 관절 내 조직에 염증이나 손상이 있다는 의미일 수 있습니다. 이 경우 관절 내 부종이 내 몸에서 정상적인 속도로 다시 흡수되는지, 관절 안의 압박감이 치료에 잘 반응하여 줄어드는지 확인해야 합니다.

경희맑은한의원은 치료를 시작하기 전에 통증의 원인이 어느 위치에 가까운지, 대략 어느 정도의 치료 경과를 예상하는지, 어떤 통증과 움직임이 좋아지면 치료를 마무리할 수 있는지 미리 설명드리려 합니다.

무릎 통증이 오래되거나 반복되는 경우에는 구조적인 틀어짐이 함께 있는 경우가 많습니다. 이런 경우에는 무릎만 아픈 것이 아니라 여기저기 아픈 식으로 드러나게 됩니다.

무릎 통증으로 인해 보행 자세가 좋지 않게 유지된다면 종아리와 발목에 그 부하가 걸리게 됩니다. 즉 발목의 앞뒤, 안쪽·바깥쪽에서 만성적인 통증이 생길 수 있고, 종아리 근육 전면부 혹은 후면부로 당기거나 근육이 굳어지는 근육통 양상이 반복됩니다.

무릎 관절의 가동범위가 굳어지고 정상적으로 굽혔다 폈다 하기 어려워지면, 무릎 뒤 오금부터 슬괵근, 엉치, 골반으로 올라가며 당기거나 아픈 양상이 나타나게 됩니다.

즉 무릎이 틀어지거나 보행 자세가 좋지 않게 되면 고관절이 틀어지고 골반에 비틀림이 생겨 허리, 골반통 양상으로 진행되게 됩니다. 내 몸의 통증이 여기저기서 나타날 때는 그 통증들이 서로의 원인과 결과가 되는 악순환을 끊는 것을 목표로 치료하시는 것이 좋습니다.